선릉역 맛집 직장인 점심식사 - 황금어장, 명란의 효능

 

알탕이 먹고 싶을 때는 찾게 되는 황금어장.  요즘처럼 추운 날씨엔 국물 생각이 간절하죠.

따끈한 알탕에 알도 많이 들어있어요. 이번엔 새로운 메뉴 고등어도 시켜봤어요. 얼 ~~ 살이 완전 부드럽네요.

확실히 횟집의 생선은 달라 달라 ~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 밥값이 다 올랐어요. 흑 ... 가벼워지는 지갑 . 아 슬프다~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이곳도 역시 상록회관 뒷골목에 자리잡고 있어요. 오 몰랐는데 경력 17년의 베테랑 호텔조리사라고 하시네요.

어쩐지 맛이 다르더라.. ㅎ

 

 

 

 

명란의 효능에 대해서 알아볼까요

 

1. 노화방지 - 비타민 E 가 풍부하여 노화를 촉진시키는 활성산소를 없애주고 세포의 재생촉진

2. 두뇌발달 - 불포화 지방산의 주성분 DHA 는 두뇌발달에 좋아 어린이, 학생들에게 좋음

3. 피로회복 - 피로를 회복시키는 비타민 B 성분이 풍부하여 피로회복 도움

 

이왕 먹는거 건강도 챙기고 맛도 챙기고 ~~  우리 모두 건강합시닷~