좋아하는 일만 하며 재미있게 살 순 없을까? -자기애

스몰스텝부터 한걸음 나아가는 것이 중요합니다.  스몰스텝을 설정하는 세가지 규칙은 다음과 같습니다. 

1. 작은 행동

2. 즐거운 행동

3. 매일 가능한 행동

하루에 5분 정도여도 좋으니, 내가 좋아하는 분야와 관련된 시간을 갖고, 좋아하는 방향으로 인생을 바꾸는 데 마음이 익숙해지게 만듭니다.

단기적인 목표를 설정해 달성하는 것이 중요한게 아니라 , 그보다는 행복해지는 것에 마음이 익숙해져야 합니다. 내 인생을 스스로 정하고 바꾸는 데 익숙해지도록 스몰 스텝을 설정한다고 생각하는 편이 좋습니다. 

 

인생을 바꾸는 힘 - 자기애 

당신은 당신이 살아가는 방식을 생각할때 자기 인생을 사랑하고 있다고 당당히 말할 수 있나요? 자신의 인생을 바꾸기 위해, 정말 하고 싶은 일을 찾기 위해 얼마만큼의 시간을 할애해왔나요?

바쁘다는 핑계로 아무것도 해보지 않고 미래의 당신이 행복해 질 수 있을까요?

 진정으로 나를 사랑하고 내 인생을 소중히 생각한다면, 말로만이 아니라 행동으로 보여줘야합니다. 

나를 정말 사랑한다는 의미, 진정한 의미의 자기애는 많은 시간을 들여서 내 인생을 바꾸어나간다는 것입니다. 

올바른 자기애란 내 인생을 위해 나를 기준으로 시간을 들이는 것입니다. 

인간은 약한 존재입니다. 그러므로 힘들고 귀찮은 일을 회피하는 경향은 어쩔 수 없을지도 모릅니다. 그런데 하고 싶은 일을 업으로 삼는, 인생의 커다란 전환기에는 과감한 행동과 오랜 시간에 걸친 노력이 필요합니다. 이대로는 안 된다고 느낀다면 필요한 노력을 기울이고 타성에 젖은 삶을 회피해야 합니다. 지금의 일로 행복해질 수 없다면, 일하는 방식을 근본적으로 바꾸거나 지금의 일을 그만두는 용기가 필요합니다. 

자기애. 자신을 사랑하는 것이 가장 중요하다. 내가 행복한 것이 가장 중요하다. 이기적으로 들릴지 모르지만 내가 행복하지 않으면 가족도 회사동료, 친구에게도 절대 잘해줄 수 없다. 나를 사랑한다면 나를 기준으로 삼아서 인생을 살아야하고 그러려면 진정으로 원하는 일을 찾아야하는 것이 당연하다.

남의 시선으로 인하여, 지금까지 이 일을 해왔으므로, 안정된 덫을 빠져 나갈 수 없어서 그냥 똑같이 사는 것은 나를 진정으로 생각하지 않는 삶이 된다.

쉽지 않을 것이다. 그렇지만 지금이라도 나에 대해 아는 것을 시작하고 끊임없이 찾고 방향을 모색한다면 분명 달라진 , 한층 더 나은 삶속으로 들어갈 수 있다. 현실화할 수 있다. 

작가는 지하철 창문에 비친 자신의 모습에 놀라 회사를 관두게 되었다고 한다. 충분히 공감이 간다. 나도 퇴근하는 지하철 창문에 비친 모습, 지나가면서 거울에 비친 내모습을 볼때 깜짝 놀랄때가 많다. 촛점없는 눈동자에 축 쳐진 어깨, 표정없는 얼굴이 나의 모습같지 않기 때문이다.

이런 모습들은 나이와는 무관하다. 자신의 심리상태가 표면으로 보여지는 것이리라.

조금씩 조금씩 웃는 표정으로 , 생기있는 눈빛으로 변하는 나를 상상해본다. 

좋아하는 일만 하며 살기에도 우리 인생은 짧으니까....