우리 몸에는 수많은 세균, 바이러스, 곰팡이가 함께 살고 있다. 가장 많은 미생물이 머무르고 있는 곳은 위장이지만 피부, 코, 폐, 생식기에도 이들 미생물이 군집을 이뤄 산다. 인체에 기여하는 가장 큰 역할은 항상성을 유지하는 것이다. 미생물 군집에 이상이 생기게 되면 생리적 문제가 발생한다. 특히 유아는 미생물 군집이 파괴되면 온몸에 영향을 끼쳐 자가면역, 알레르기, 대사질환, 심지어 암까지 발병할 가능성이 높아진다.
국제학술지 ‘사이언스’는 이달 27일 발간한 최신호의 특집 주제를 ‘전신 미생물 군집’으로 선정했다. 이번 특집은 6개의 글을 통해 구강, 뇌, 피부, 위장에 있는 미생물 군집의 역할과 유아의 면역 형성에 미생물 군집이 미치는 영향에 대한 최근 연구결과들을 정리했다.
이중 피부에 관한 연구는 미생물 군집이 피부의 주 역할인 피부 장벽 기능에 필수적이라는 사실이 밝혀지고 있다. 또 피부의 미생물 군집이 뇌, 폐, 위장과 같이 멀리 떨어진 기관에도 영향을 미친다는 연구결과들이 발표됐다. 구강에 대한 연구에서도 구강 내 미생물 군집의 변화가 대장암, 천식, 류마티스 관절염, 심혈관 질환 등 다른 신체 기관에서 발병하는 다양한 질환을 악화시킬 수 있다는 것이 드러났다.
위장의 미생물 군집 역시 다양한 대사산물과 신호전달분자를 만들어 인간 위장의 건강상태뿐 아니라 전신에서 발생하는 질병에 핵심적인 역할을 하기도 한다. 단 이에 대한 메커니즘은 아직 정확히 밝혀지지 않은 부분이 많다.
이번 특집에 담긴 연구결과들은 미생물 군집이 인간의 건강에 막대한 영향을 미치고 있음을 시사한다. 이를 명확히 이해하면 다양한 질병을 예방하고 치료하는데 필요한 통찰력을 얻을 수 있을 것이다.
최근에 "피부 미생물총"( Skin Microbiota) 이라는 말을 들어보셨을 것입니다.
과학 전문가로서 우리는 당신이 그 역할과 균형을 유지하는 것의 중요성을 이해하도록 돕고 싶습니다.
매일 관리하는 요령을 알려드립니다.
피부 미생물총이란(SKIN MICROBIOTA )?
피부 미생물총은 피부에 사는 미생물 군집입니다.
우리 모두는 서로 다른 미생물군을 가지고 있으며 건강한 피부를 보장합니다.
피부 미생물총은 주로 바이러스, 박테리아 및 곰팡이로 구성됩니다.
이들은 피부의 표피층, 피지선 및 땀샘에 존재합니다.
피부 미생물을 균형을 깨는 요인은 무엇인가?
일련의 외부 및 내부 요인이 미생물군의 균형을 위협합니다. 외부 요인으로 오염, 스트레스, 생활 방식, 마스크, 특별 식단, 비누, 자외선 및 약물 등을 언급할 수 있습니다. 이 연약한 미생물은 또한 우리의 나이, 유전 및 호르몬과 같은 내부 요인의 영향을 받을 수 있습니다.
오염, 스트레스, 생활 방식, 마스크, 특별 식단, 비누, 자외선 및 약물은 피부 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
건강한 생활 방식을 유지하면 시간이 지남에 따라 피부 무결성을 유지하는 데 도움이 됩니다.
STRESS
스트레스 수준에 따라 피부에 나쁜 박테리아의 수가 증가합니다.
염증 과정에 관여하는 것을 우린 나쁜 박테리아라고 칭합니다.
MASK
우리는 매일 마스크를 착용하면 pH 수준이 변경된다는 것을 알고 있습니다.
그것은 피부의 온도와 이산화탄소 수치를 증가시킵니다.
이 모든 것이 나쁜 박테리아를 증가시키고 여드름에 대한 불완전성을 증가시킬 수 있습니다.
POLLUTION
오염은 우리의 미생물군에 직접적인 영향을 미치고 그 균형을 깹니다.
오늘날 환경은 자동차, 공장에서 배출되는 탄소 배출로 인해 점점 더 오염되고 있습니다.
그리고 인구의 54%가 도시 지역에 살고 있습니다. 안타깝게도 오염은 피부에 유해한 손상을 일으키고 염증 반응을 유발하여 피부 장벽을 약화시키고 피부 노화를 가속화합니다.
피부의 PH는 어떨까요?
우리는 얼굴 피부의 pH가 약 5.5라는 것을 알고 있으며 약산성입니다.
pH 수준은 피부 미생물총의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
피부 미생물이 안정화되지 않으면 어떤 영향이 있을까요?
불균형한 미생물군은 칙칙함, 고르지 못한 피부 톤, 홍조 및 여드름 반점과 같은 피부 장애를 일으킵니다.
반대로 균형 잡힌 미생물군은 피부를 보호하고 피부를 아름답고 건강하게 가꾸어 줍니다.
매일 내 피부와 미생물을 어떻게 관리해야 하나요?
옥시바이옴은 피부 미생물과 피부의 자연 pH를 존중하는 미셀라 워터입니다.
우수한 피부 내성 덕분에 매일 세안을 하고 피부를 진정시키는 것이 좋습니다.
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일류 성분의 범위가 피부 본연의 아름다움을 드러내는 데 어떻게 도움이 됩니까?
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