두피관리, 머리 매일 감아야 좋은가, 머리 잘감는법

머리를 매일 감는 것이 좋은가 

이틀에 한번 감는 것이 좋은가 궁금했는데요.

너무 자주 감아도 안좋다하여 이틀에

 한번 감으려 하는데 이틀째는 너무 괴로움.

 

 

그래서 알아보았더니....

 

일상생활을 하는 동안 우리 두피에는 

수많은 미세먼지와 온갖 노폐물들이 

두피에 흡착되고 낮동안 분비되는 피지들을 

제거하지 않으면 모공을 막게 됩니다.

모공이 막히면 탈모가 진행되게 되죠 .

 

 

 

모발이 잘 자라기 위해서는 

세포분열이 활발한 밤 10시~2시에 

깨끗한 상태로 주무시는게 좋습니다.

 

샴푸를 안하는 것은 

세수를 안하는 것과 같다고 하네요. ㅎ

 

그러나 매일 감으면 머리가 건조해지니 잘 관리가 필요합니다.

요즘은 미세먼지와 초미세먼지가

 많으므로 잘 감아줘야겠습니다.

 

잘 감으려면 그럼 어떻게 해야할까요

 

- 머리감기전 머리 이곳 저곳을 빗어주기

- 미온수로 감기

- 샴푸후 3분 기다리기

- 기다리는 동안 두피 마사지기나 손으로 두피 맛사지해주기

 

 

아무것도 하고 있지 않는 방법들이네요 ㅋ

음 생머리임에도 불구하고

 머리감고 나서 외엔 전혀 빗질을 안하고 있음

샴푸후 3분을 기다리려면 음.. 

머리에 먼저 샴푸를 하고 

그 다음 샤워를 해야겠네요.

 

두피에 도움이 될 머리빗과

 두피맛사지기 당장 구입해야겠습니다.

내 머리는 소중하니까요~